Entender la Psicología

¿Qué es la depresión?

Comprende qué es la depresión, cómo se desarrolla y sus causas biológicas. Aprende a entender cómo y por qué actua una persona con depresión.

Sanar el recuerdo olvidado

Comprende cómo y por qué nuestro cerebro, en ocasiones, elige bloquear los recuerdos para promover la supervivencia del individuo.

Las mascotas, un tesoro escondido

¿Alguna vez te has preguntado por qué las mascotas nos ayudan a sentirnos mejor? ¿Has necesitado abrazar o acariciar a tu mascota para encontrar calma?

Descubre cómo influyen las mascotas en nuestra salud física y mental.

La magia de soñar

Descubre cómo promover una buena higiene del sueño, cuál es su función y por qué puede ayudarnos.

Emocionarnos antes de nacer

Descubre en qué momento empezamos a sentir emociones, qué es la memoria emocional, cómo afecta a nuestra persona y qué consecuencias tienen para nosotros las experiencias tempranas.

Abrazarnos para poder cuidarnos

Descubre cómo funciona nuestro cerebro al recibir un abrazo, qué son las hormonas, cuáles interfieren en el proceso de bienestar y que efecto genera en nuestro cuerpo.

Convivir nos permite pertenecer

Si alguna vez te has sentido solo, esto te interesa. Conoce su significado, cómo podemos sentirla, cuál es su función y cómo afecta a nuestro bienestar psicológico.