dolor

Convivir nos permite pertenecer

Si alguna vez te has sentido solo, esto te interesa. Conoce su significado, cómo podemos sentirla, cuál es su función y cómo afecta a nuestro bienestar psicológico.

Ser el árbol que mira más allá del bosque.

¿Pones la atención en aquello que hacen los demás sin valorarte? La observación y comparación son capacidades naturales del ser humano, nos permiten aprender. ¡Descubre cómo evitar la envidia y comparar de forma sana!

El trabajo de un proceso de duelo

Experimentar una pérdida implica un cambio en nuestra vida. No existe una fórmula mágica para salir adelante, pero si pequeños pasos para caminar por la cordillera.

El poder de los pensamientos

Los factores externos (lo que nos pasa) no influye en nuestras emociones. El pensamiento que tenemos respecto a la situación vivida es lo que genera la emoción. Conocer cómo pensamos nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.