cerebro

La magia de soñar

Descubre cómo promover una buena higiene del sueño, cuál es su función y por qué puede ayudarnos.

Emocionarnos antes de nacer

Descubre en qué momento empezamos a sentir emociones, qué es la memoria emocional, cómo afecta a nuestra persona y qué consecuencias tienen para nosotros las experiencias tempranas.

Abrazarnos para poder cuidarnos

Descubre cómo funciona nuestro cerebro al recibir un abrazo, qué son las hormonas, cuáles interfieren en el proceso de bienestar y que efecto genera en nuestro cuerpo.